Cursos, guía de surf y coaching 

Foto: Edu Bartolomé

Seguridad 

CURSOS 

Iniciación y mantenimiento 

Perfeccionamiento técnico 

GUIA DE SURF  

 

 

 

Es nuestra primera prioridad: material adecuado, revisado diariamente, monitores especializados (explicación de seguridad: condiciones de la playa, corrientes, etc..), plan de primeros auxilios, atención rápida con seguros solventes.

ESTRUCTURA DE LAS CLASES SEGUN LOS DIFERENTES NIVELES Y OBJETIVOS

 

  • Presentación (charla, cambio de ropa y puesta de neopreno)

  • Explicaciones de la actividad (calentamiento, explicaciones técnicas, práctica de actividad con las correspondientes correcciones)

  • Cambio de neopreno por ropa y despedida

 

 

 

 

 

Surfista Principiante - Iniciación

 

 Objetivo:

  • Puesta en pie y afianzar su confianza con el mar

 

Estructura:

  • Los fundamentos del surf (conocimiento del entorno y toma de contacto)

  • Remada en tabla y puesta en pie.

  • Coger la espuma y ola

  • Seguridad en la practica del surf (corrientes y entorno)

 

Surfista Intermedio - Iniciación y Continuación

 

 Objetivos:

  • Seguridad y confianza en el mar

  • Confianza remada y puesta en pie

  • Giros y bombeo (velocidad)

 

 Estructura:

  • Selección de olas

  • Tecnica Remada

  • Técnica pinchar

  • Aprovechamiento de la ola, velocidad (bombeo) y giros (posicionamiento con el peso y canteo)

 

 

 

 

Surfista avanzado y competición

 

 Objetivos:

  • Tecnica avanzada de Giros(prefeccionamiento técnico)

  • Estrategia de competición

  • Material técnico(asesoramiento ,tablas,accesorios,trajes)

 

 Estructura:

  • Selección de Ola

  • Preparación física y mental

  • Perfeccionamiento técnico (video camera) previo post análisis en TV

  • Grupos de 4 personas / Tarifas mensuales / Consultar con Eneko Acero

En la zona hay una serie de surf-spots de gran variedad, que funcionan en distintas condiciones del mar (mucho o poco mar, mareas, etc…), con distintas condiciones atmosféricas (viento…): Sopelana, Getxo, Barinatxe (La Salvaje), Azkorri, Ereaga, Plentzia, y las olas de clase mundial como Mundaka.

Si un grupo de amigos queréis aprovechar un fin de semana o en vacaciones e ir a tiro hecho a la ola que ese día y a esas horas está funcionando, os ofrecemos un guía de surf (normalmente Eneko Acero)

Su función:

  • Llevaros al sitio que en ese día y a esa hora esté funcionando mejor

  • Explicación de la playa (corrientes, mejor sitio para entrar y salir…)

  • Características de la ola y consejos para cogerla

  • Características de las tablas a usar

  • El guía entraría al agua con el grupo para aconsejar y asesorar en el agua

  • La salida con el guía de surf supondría normalmente 4 horas (2 horas de desplazamiento, explicación, etc y dos horas de baño)

  • El grupo debería apuntarse con 2 semanas de antelación, como mínimo

 

Hay distintas clases de Coaching:

1- Perfeccionamiento técnico continuado (grupos de 4 personas), explicado ya anteriormente en su apartado

 

2-  Sesión de coaching:   

 

  • Baño con Eneko Acero

  • Grupo de 4 personas

  • Asesoramiento técnico (sobre tablas, técnica de surf, experiencia en el agua, preparación física, etc)

  • Grabación de video y visionado posterior con asesoramiento y corrección de puntos a mejorar

  • Sesión de 4,30-5 horas (2 horas de desplazamiento,2 horas de baño, 30 minutos o una hora de visionado del video, con análisis y corrección)

  • El grupo iría con lycras, para facilitar su localización en el spot y su grabación por video

  • El grupo debería apuntarse con dos semanas de antelación como mínimo.

 

3- Coaching personal: Se hará un plan personal de días, contenidos, etc…

 

4- Coaching viaje: 

 

Viajes de 8-10 días a spots de clase mundial (Maldivas, Marruecos, Costa Rica, Bali,etc…) en colaboración con

app.sharryup.com Con asesoramiento técnico, grabaciones de video, etc…

1. Clases particulares

Para los que quieren un aprendizaje más intensivo, más sólido y rápido, las clases particulares (con 1, 2 ó 3 personas) ofrecen durante hora y media la atención exclusiva de un profesor que explica, indica, ayuda y corrige ininterrumpidamente. Los resultados son muy efectivos logrando en el mínimo tiempo el máximo progreso.

 

2. Clases sueltas

Muchas veces vuestras obligaciones no os permiten encajar adecuadamente en un curso. Por ello la alternativa de las clases sueltas pueden suponer una solución.

 

3. Bonos para fines de semana

Con la misma filosofía de las clases sueltas, ofrecemos los fines de semana (sábados y domingos) clases de iniciación, nivel intermedio o perfeccionamiento técnico. Para adaptarnos a las necesidades y posibilidades de los alumnos facilitamos bonos de 5 (10 horas) o 10 sesiones (20 horas) que se pueden usar cuando el alumno pueda y son válidos para 3 ó 4 meses respectivamente. Antes del jueves nos comunicáis que vais a venir y el jueves o viernes os pasamos por whatsapp el sitio y hora.

 

4. Grupos deportivos, familiares y de empresa

Nuestra experiencia con grupos deportivos, familiares y de empresa es altamente positiva. Los grupos deportivos vienen con una excelente y homogénea forma física que posibilita que podamos hacer un plan específico y homogéneo para ellos, lo que conlleva resultados sorprendentes Los grupos familiares no son homogéneos pero el ambiente familiar en que se desenvuelven las sesiones resulta muy favorable para lograr muy buenos resultados en el aprendizaje. Los grupos de empresa nos han sorprendido muy gratamente. Vienen muy motivados pues la empresa les ha regalado esa posibilidad y rompen con la rutina laboral. Todos los participantes lo recuerdan con gran ilusión y lo conceptúan como un rotundo éxito. 

 

 

COACHING  

OTRAS PROPUESTAS  

  • Facebook Basic Black
  • Twitter Basic Black
  • Instagram Basic Black

HORARIO 

 

Según las condiciones del mar

Itsaso-baltdintzen arauera

Selon les conditions de la mer

According to the conditions of the sea

DIRECCIÓN

 

Acero Surf Eskola

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48993, Algorta

Bizkaia 

 

Email: acerosurfeskola@gmail.com

Tfno: (+34) 637 51 01 29

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