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HORARIO 

 

Según las condiciones del mar

Itsaso-baltdintzen arauera

Selon les conditions de la mer

According to the conditions of the sea

DIRECCIÓN

 

Acero Surf Eskola

Errementariena 7 Bajo

48993, Algorta

Bizkaia 

 

Email: acerosurfeskola@gmail.com

Tfno: (+34) 637 51 01 29

Acero Surf Eskola © 2019

Stages 

Foto: Edu Bartolomé

SÉCURITÉ

 

La sécurité est notre première priorité : matériel adéquat révisé tous les jours, moniteurs spécialisés (renseignements de sécurité : les conditions de la plage, les courants marins, etc.), plan de premiers secours, attention rapide auprès des compagnies d'assurance solvables.

COURS

STRUCTURE DES COURS SELON LES DIFFÉRENTS NIVEAUX ET OBJECTIFS

 

  • Présentation (speech, changement de vêtements et mise de néoprène)

  • Explications sur l'activité (échauffement, explications techniques, pratique d'activité avec les corrections correspondantes)

  • Changement de néoprène par vêtements et congé

 

 

 

 

 

Surfeur Débutant - Initiation

 

 Objectif:

Take-off et consolider sa confiance en mer

 

Structure:

  • Les fondements du surf (connaissance de l'environnement et prise de contact)

  • Rame en planche et take-off

  • Prendre la mousse et la vague

  • Sécurité dans la pratique du surf (courants et environnement)

 

Surfeur Intermédiaire – Initiation et Continuation

 

 Objectifs:

  • Sécurité et confiance en mer

  • Confiance rame et take-off

  • Virages et pompage (vitesse)

 

 Structure:

  • Sélection des vagues

  • Technique Rame

  • Technique Canard

  • Tirer profit de la vague, vitesse (pompage) et virages (positionnement avec le poids et bottom-turn)

 

 

 

 

Surfeur avancé et compétition

 

 Objectifs:

Technique avancée de Virages (perfectionnement technique)

Stratégie de compétition

Matériel technique (conseil, planches, accessoires, combinaisons)

 

 Structure:

  • Sélection de Vague

  • Préparation physique et mentale

  • Perfectionnement technique (caméra vidéo) pré et post analyse TV 

  • Groups de 4 personnes / Tarifs mensuelles / à consulter avec Eneko Acero 

GUIDE DE SURF

 

Dans l’endroit il y a une grande variété de spots de surf qui marche selon les différentes conditions de la mer (mer forte, mer calme, marées etc.), et les conditions atmosphériques (les vents…) : Sopelana, Getxo, Barinatxe (La Salvaje), Azkorri, Ereaga, Plentzia, et des vagues de classe mondiale comme celle de Mundaka.

 

Si vous êtes un groupe d’amis et vous souhaitez profiter un weekend ou des vacances pour faire du surf sur la vague qu’à ce moment précis, à un jour et à une heure donnée, profite des meilleures conditions, nous vous proposons un guide de surf pour vous accompagner (Eneko Acero habituellement).

Sa mission : 

 

  • Vous amener au spot de surf qui fonctionne mieux selon les conditions du moment.

  • Vous donner les explications nécessaires sur la plage (courants, le meilleur endroit pour entrer et sortir de l’eau…).

  • Vous expliquer les caractéristiques des vagues et vous conseiller pour les prendre mieux.

  • Vous renseigner sur les caractéristiques des planches à utiliser.

  • Le guide accompagnera le groupe dans l’eau pour lui donner des conseils et de l’assistance.

  • La durée de la sortie avec le guide est de 4 heures normalement (2 heures de déplacement, explications etc. et 2 heures de bain).

  • Il sera nécessaire de s’inscrire au minimum 2 semaines à l’avance.

COACHING

 

Il y a différents types de coaching :

 

1- Perfectionnement technique continu (groupes de 4 personnes).

     Précédemment expliqué au point correspondant.

2- Séance de coaching:

 

  • Bain avec Eneko Acero.

  • Groupes de 4 personnes

  • Assistance technique (sur les planches, techniques de surf, expérience dans l’eau, préparation physique etc.)

  • Enregistrement vidéo et son visionnage ultérieur afin de corriger les points à améliorer.

  • Les séances ont une durée de 4,30 à 5 heures (2 heures de déplacement, 2 heures de bain, entre 30 minutes et une heure de visionnage des vidéos et d’analyse des aspects à corriger)

  • Le groupe porterait des lycras pour permettre la localisation dans le spot pendant l’enregistrement vidéo.

  • L’inscription doit être effectué au moins deux semaines à l’avance. 

 

3- Coaching personnel: Plan sur mesure adapté aux besoins que vous demandiez, organisé par jours, contenus, etc.

 

4- Coaching-voyage: On organise des voyages de 8-10 jours aux spots de surf de classe mondial (Maldives, Maroc, Costa Rica, Bali etc.) avec le partenariat de www.tuviajedesurf.com, en incluant assistance technique, enregistrements vidéo, et​c.

 

Initiation et continuation 

Perfectionnement technique